一、玛卡干果与玛卡提取物哪种好
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二、谁吃过玛卡怎么样啊这个东西
玛卡确实是有用的，玛卡的吃法有很多的，主要还是要分为是玛卡干果，还是玛卡干片，或者是玛卡精片。干果的话主要用来泡酒，炖汤什么的，干片的话可以用来泡水喝，精片的就简单了，按照说明书来用就可以了。具体的怎么用法，
三、玛卡效果怎么样？吃多久才有效果
玛卡的吃法有很多的，主要还是要分为是玛卡干果，还是玛卡干片，或者是玛卡精片。干果的话主要用来泡酒，炖汤什么的，干片的话可以用来泡水喝，精片的就简单了，按照说明书来用就可以了。具体的怎么用法，要吃多久，
四、黑玛卡是先洗干净了晒干在切片吗
一般我们都是直接切片的，因为国外晒干前也都是清洗干净的。如果讲究些的话，自己洗干净晒干就更放心些。
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