吃猕猴桃干能起到美白作用吗？会长胖吗？--甜品网

一、吃猕猴桃干能起到美白作用吗？会长胖吗？

猕猴桃是Vc之王'Vc具有美白作用'想美白就吃鲜水果吧'水果不会长胖的

不高的，奇异果可以减肥吃啊，奇异果属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。但吃不饱的，很容易饿，而且它的营养不全面，糖分很高，单吃不是太好，要是真的想单吃的话，我一般是买我亲戚卖的的诚实果品，我很信任他们。

由于食物中的膳食纤维含量没有出现变化，因此在膳食纤维减肥方面变化不大。但是由于猕猴桃中维生素c在干猕猴桃中含量很少，就促进脂类代谢问题上，干猕猴桃就差多了。

提示：干猕猴桃有减肥效应，但是比新鲜的猕猴桃要差一些。

不会的，但是果脯吃多了肚子也会不舒服的，所以什么东西都不要过量就好。