一、石运来这个公司大吗？现在玛咖品牌这么多，怎样分辨知名品牌尼?

看牌子没有用，现在玛咖市场鱼龙混杂，有些牌子是吹出来的，你就买玛咖干果，最好是黑的或紫色的，自己加工成粉，每天10克，早晚开水冲服。

二、怎么区分黄玛卡与黑玛卡

1、黑玛卡的功效要比黄玛卡和白玛卡要好得多。2、黑玛卡栽得深的，更充分吸取土壤养分，使得黑玛卡果实密度更高,味道更浓。3、黑玛卡富含高单位营养素，蛋白质、维生素等矿物质。

此外，黑玛卡效果还有如下：

1.黑maca帮助改善亚健康

2.黑maca帮助抵抗疾病来袭

3.黑maca改善性功能提升“性~福~感”

来自飞飞养生廊

三、玛卡能和蜂蜜一起喝吗？

玛卡和蜂蜜都是食药兼备的天然保健品，而且味道也不同，玛卡直接吃有辛辣味，泡水喝味道淡些，其实玛卡和蜂蜜可以一起吃，远在南美洲的土著部落就是将新鲜玛卡榨汁加入蜂蜜当饮料来喝的。

玛卡干果也可以和蜂蜜一起泡水喝： 首先将玛卡干果（片）捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，待水温降至50℃以下再放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后即可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，且有助于营养的吸收。前几天泡干玛卡加盛然蜜园的槐花蜜一起喝的，味道还不错，蜂场采的蜜，我几乎每天都会冲蜂蜜水喝。

玛卡的吃法很多，经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜。熟食更佳，能提供大量热能，玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟后食用，南美洲当地土著人常把玛卡鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。

所以，玛卡和蜂蜜可以一起喝。玛卡富含多种营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

四、玛卡可以和蜂蜜同时吃吗

玛卡与蜂蜜性平，无配伍禁忌。由于玛咖有一种辛辣味，可以加适量蜂蜜调和其味道。蜂蜜不用加太多，味道适口即可。蜂蜜加太多味道不怎么好！可以一起泡水喝，蜂蜜水温不要太高就可以。玛咖粉配蜂蜜通常是玛咖冲开水 效果是最好的，待水温稍低再放蜂蜜，两种都有保健作用，具有一定的功效。

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