一、乳腺增生吃什么食物好
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟹、文蛤、牡蛎、芦笋、石花菜。
3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海泥鳅、黄颡鱼、田螺。
5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子。
6、常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、杏仁、葡萄干等。
但是仅仅靠食物是不能治愈乳腺增生的，只能起到辅助作用。
乳腺增生的中医治疗：
中医治疗。究其根本，辨证施药，通络安乳贴经过反复论证在继承经典的基础上经反复论证又结合数百例临床使用的观察结果而得来，该药遵循祖国中医学精华之一的“内病外治法”之理念，只需要采用外敷即可！
二、乳腺小叶增生吃什么食物和水果好
乳腺小叶增生调理 [1]、调节情绪——在日常生活中女性朋友是比较容易敏感，容易忧郁、焦躁和思虑过度，情绪不稳定，激素分泌直接被影响着。生活中女性朋友在压力下生活的时候一定要善于调节情绪，良好的精神状态，生活中不要过的压抑。女性尤其是在月经、怀孕期间，更要注意调节不良情绪，注意饮食。记住：愉悦的心情是预防乳腺小叶增生最有效的方法。 [2]、规律的生活习惯——女性朋友要养成良好的生活习惯，在生活中要注意休息，保证充足睡眠，尽量不要熬夜。此外，有规律的x生活也有助调整生理节律紊乱和内分泌失调。 [3]、月经周期食疗__女人怎样调理乳腺小叶增生？找回健康的保障！经前饮食调养：减少乳制品的食物摄取，这样就可以避免乳房阻塞和体内吸收镁，因为镁有助于调节动情激素的浓度，同时还会促进分泌；限制盐的用量，最好是采取低钠饮食，这样就可以防止水分滞留在体内；尽量不要食用动物脂肪，主要是摄取多元不饱和脂肪取代动物性脂肪；增加纤维质的摄入量，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果、全麦、荞麦、豆类以及大麦；避免咖啡因，节制食用咖啡、巧克力等含咖啡因的食物；少量多餐，同时采用低糖饮食，避免甜食。
三、乳腺散结吃什么好
乳腺散结主要是乳腺产里面有结节了，那么就要吃散结正气丸
四、乳腺增生的食疗方法
乳腺增生是一种女性常见疾病，主要原因有两大方面：
一、内分泌紊乱的导致乳腺增生的主要原因：如果女`性`分泌的激`素量不太正常，就容易出现这乳腺增生疾病的问题。
二、精神因素也是乳腺增生发病的重要原因：据调查显示，在高度紧张的职业中，公安、教师等职业女性乳腺增生的的发生率会比较高。精神紧张一方面会引起内分泌的紊乱，另一方面乳腺长期因紧张而收缩，会影响淋巴回流，增加患乳腺增生发病的危险。
乳腺增生的话比较好的解决方法目前有：华氏妇`方贴，传统的中医黑膏药，治疗乳腺增生效果最佳，其余手术专家一般不建议使用。
平时注意饮食习惯，以下有详细的乳腺增生吃什么食物好：
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎（hòu）、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧（fěi）子、柚子、鲎。
6、乳腺增生的食疗方法多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
五、乳腺增生吃什么好
患有乳腺增生一定要积极有效的治疗，目前治乳腺增生最有效的治疗方法是中药治疗。
你可以用下散结乳安贴，它具有行气活血，祛瘀散结，行血消肿的作用，能改善乳房的血液循环，使乳腺的小叶增生组织逐渐变软，肿块最后消散，使扩张的乳腺腺管逐渐恢复正常，乳腺的疼痛消失。
乳腺增生患者的饮食宜清淡，多食蔬菜;
忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;
忌烟酒，低脂肪、低蛋白饮食。
平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品。
平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，海带，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
女性一定要忌饮白酒，常饮白酒的女性患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
六、乳腺增生患者要多吃什么食物？
乳腺增生患者可以多吃以下食物，这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效。
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