一、夏天的炒瓜子怎样才能保时间长

1、放在干燥的环境里。 干果一定要放在干燥的环境里，以免受潮，一般通风好的地方更好。放在朝阳的房间里比较不错的。要用塑料袋等包扎好再保存。 2、 玻璃瓶密封。 放在密闭容器里，相比与塑料瓶子，玻璃瓶要好一些，玻璃性质稳定，不会挥发有

二、夏季适合吃哪些坚果？

给你说一下夏天应吃的热、凉水果吧！

夏日热体质人群宜吃的凉性水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

夏日虚寒体质的人宜吃的温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

三、夏季有哪些养生干果

桂圆，杏仁

四、夏天吃什么坚果比较好呢？

当然是榛子，名副其实的坚果之王~具有促进消化、增进食欲、提高记忆力以及防止衰老的功效。不过，我建议你去尖果酋长家买，虽然天下榛子那么多但是要吃怎么也要吃比较特殊的吧？美洲的，味道有点野，你不会后悔，哇咔咔~

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