五一长假，宅家必备零食推荐！馋嘴又怕胖？吃它们就对了--甜品网

五一期间宅家度假，为了不把这个小长假过得那么无聊，客家女孩日常爱吃的，每一款都充满了童年的味道。馋嘴又怕胖，吃什么零食，我最有发言权。

五一长假，宅家必备零食我推荐五款，宒家姐妹都可以囤起来哦……

1、丽芝士威化饼干

这款威化饼干可以毫不夸张地说我真的是从小吃到大！一共有七个口味供你选择，不过在我的心中还是原味yyds啦，虽然说是威化饼干但是它真的能够做到入口即化，以及夹心融入嘴中会有一种非常醇厚的奶香味。平常你还可以把它放到冰箱里面冷藏半小时以上，冰冰脆脆的就会更好吃。

2、卫龙魔芋爽

谁懂减肥期间不敢吃垃圾食品的痛啊，这款魔芋爽真的是帮了大忙了！都不知道它是怎么能够做到吃起来的口感和牛肚一模一样，真的太解馋啦！香辣q弹口感体验，的可以给到一百分，同时它里面还富含膳食纤维，三种口味可以选择都是小包装的吃起来很方便。

3、力多滋玉米片

之前一直不知道玉米片这种东西到底是什么味道，幻想过它是甜的，没想到这个牌子出的口味选择这么多！我一直是吃薯片比较多嘛直到我吃到这款玉米片后真的有被惊艳到，完全和薯片的口感不一样！入嘴真的是很绝超级酥脆，而且芝士味很浓郁，再配上玉米味会久久地在口腔之间回荡！

4、麻辣王子

谁的小时候没有吃过麻辣王子呢，这款辣条一入嘴真的就是童年回忆全部袭来了，虽然它只有两款味道，但是全部都是小时候的味道，并且麻辣王子是号称是能够用制药的标准去生产辣条，所以我觉得吃起来还是挺放心的。

5、旺旺仙贝

小时候就一直觉得仙贝是比雪饼要更好吃一点，有一点淡淡的咸味吃起来口感很棒！旺旺的仙贝是用的非油炸烘焙技术并且不加膨松剂，既好吃又健康。吃仙贝真的很容易一吃起来就停不下来，需要多囤一些！

“吃”永远是假期的一个主题，五一小长假将至，想要减肥又嘴馋的人吃什么是个问题！推荐你5种解馋又解饱的零食,最重要的是它们所含的热量都在100卡路里以下!

1、吉利火星预制微波炉爆米花香甜奶油味118g*5包

￥ 17.80

如果你想选一种有饱腹感但又不会发胖的零食，爆米花是一个不错的选择。有些品牌的爆米花会将6杯量的卡路里控制在100以内，你可以通过充分咀嚼来获得满足感。爆米花富含纤维，可以让人有饱腹感。

饱和脂肪: 0.5克钠: 220毫克

胆固醇: 0毫克碳水化合物: 24克

纤维: 6克

2、柯克兰（Kirkland）美国进口原味大杏仁1.36kg

￥ 85.00

如果你觉得把点心当零食吃太“罪恶”的话，不妨选择吃点坚果。14颗美国大杏仁的卡路里含量不会超过100，而且还富含纤维素和蛋白质。如果堵车而又饥肠辘辘的时候，来几颗大杏仁，不仅味美，而且马上会增加你的饱腹感。

饱和脂肪: 0.63克钠: 0毫克胆固醇: 0毫克

3、味巴哥精全麦燕麦魔芋饱腹代餐饼干棒粗粮燕麦椒盐味

￥ 48.00

对于不喜欢吃坚果的人来说，没有什么比在旅途中肚子饿得咕咕叫时来点椒盐棒更好的选择了。6根全麦椒盐棒的卡路里含量不超过100。作为小点心来说，全麦椒盐棒低脂、低糖、低胆固醇，绝对是怕胖女孩儿的零食首选。

饱和脂肪: 0.4 克钠: 257毫克胆固醇: 0毫克

4、三只松鼠罐装开心果无漂白每日坚果炒货干果家庭休闲零食量贩装400g

￥ 49.90

吃不胖的零食开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是保持身体健康人士的明智选择。它能给健康带来三个功效：心脏“保镖”、保护视力、让身体苗条。

饱和脂肪: 0.8克钠: 0毫克胆固醇: 0毫克

5、盼溪软口感不加蔗糖500g烟台栖霞苹果圈软烤苹果干

￥ 41.82

把苹果当做零食来吃绝对是一种明智又健康的选择，而且它还有好多种吃法。强烈向你推荐烤苹果，因为烤完的苹果口感更像一道甜点，然而它所含的维生素和纤维素却与新鲜苹果无二。烤熟的苹果上可以撒上肉桂粉，既美味，还不会增加热量。

饱和脂肪: 0克钠: 2毫克胆固醇: 0毫克

我最近看过一份报道：在家吃零食为消费者提供了更多会心享用零食的机会，享用零食在消费者生活新常态的“戏份”愈发重要，今天你吃零食了吗？

1、太平梳打小轻脆

2、田小花流汁宽粉

3、日香白胡椒饼

4、雪海梅乡盐津桃肉

5、日本蒟蒻果冻

今天是巨好吃零食分享，宅家追剧宵夜必备，如果尝过一次的话，一定会无限回购的。

1、太平梳打小轻脆

爽口的蔬菜味中带着丝丝谷物的香气，外层满满的翠绿蔬菜碎，头一次觉得蔬菜味道的饼干可以这么好吃！比那些烧烤味的吃起来还带劲。感觉都要爱上吃蔬菜了！感觉以后不想吃蔬菜的时候直接吃小轻脆就好了。

2、田小花流汁宽粉

涮火锅喜欢吃宽粉的小伙伴，给我冲，千万别错过，只需要煮2-4分钟，就可以得到媲美火锅宽粉的流汁宽粉。红油味和麻酱味，都很好吃，煮好的宽粉沥干水分捞出来，均匀裹上酱汁，宽粉弹牙并不难咀嚼，和酱料一起，味蕾体验到一种满足感。

3、日香白胡椒饼

给我认准这个牌子，台湾1974年的老牌子，吃到嘴里酥酥脆脆的小饼干，风味独特，表面沾着白胡椒粉，砂糖的甜，椒盐粉的咸，和白胡椒的辛辣，混合在一起，一块接一块，根本停不下来。

4、雪海梅乡盐津桃肉

闺蜜介绍我的小吃，我以为是个普通果脯，只是变成了桃肉，没想厂家脑洞大开加了辣椒粉，初入口是果脯的甜和果肉的扎实感，到最后辣椒粉的辛辣冲上来，本来很容易腻的东西，愣是吃出了停不住的效果。

5、日本蒟蒻果冻

orihiro果汁蒟蒻果冻，糖分低，果汁含量高，纯果汁无添加剂，比国产果冻更加嚼劲Q弹。添加了天然模物的蒟蒻，含有丰富纤维素，可调理改善肠胃，果味浓郁，口感酸酸甜甜，清清凉凉，放冰箱更好吃。

在家呆着唯一的坏处就是我这张嘴巴子，是真的停不下来啊！追剧、看综艺不得捧着一堆零食么？玩游戏手边不也得整点吃的bia叽bia叽么？所以今天来给你们浅浅的分享一波我最近囤的零食们，宅家必备哟，有需要的姐妹们去收藏加购吧。

1、趣多多爆逗曲奇

趣多多的这个爆逗曲奇