怀孕一个月吃干果吃什么干果最好?--甜品网

怀孕一个月，吃干果，吃什么陪庆慧干果最好，我觉得怀孕一个月的孕妇吃一些干果，可以补充微量元素，以及其他一些营芦答养成分最好的干差腔果，比如核桃花生，腰果，芝麻等等

每肆悔种干果都含有维生素，所以怀孕一个月吃哪一种干果都可以。但是不要吃的过多裂中正，过多培伍就会堆积更多的脂肪，要食量的吃一些。

这时候没有什么忌口问题，只举亩要吃的下去渣斗吃的舒服就行，如果想补充什么，个人觉得五谷杂粮比较好，毕竟如答磨干果不易消化