冠心病最好吃什么水果?

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一、冠心病最好吃什么水果?

猕猴桃,常吃猕猴桃可降低冠心病高血压发病率 猕猴桃含有多种维生素,还含有糖、蛋白质、氨基酸和人体必需的多种矿物质。每天只要吃一个很小的猕猴桃鲜果,便可满足人体对维生素C的需要。猕猴桃还富含精氨酸,能有效地促进血液流动,阻止血栓的形成。

橘子等柑橘类水果的皮中所含的橙皮油素,具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。

柠檬柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。

二、有冠心病的吃些什么水果蔬菜比较好?

你好,冠心病人可以吃很多蔬果,我们也建议他们多吃,针对冠心病的特点,最好吃大豆、茄子、菌菇类、海藻类及洋葱等食物,因为含有丰富的维生素及果胶,能够营养心肌;水果可以多吃山楂、石榴、苹果、葡萄和橘子,因为这些水果都富含维生素及微量元素。此外,控制膳食总热量,低脂,低胆固醇膳食,并限制蔗糖及含糖食物的摄入。提倡饮食清淡,多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(豆类及其制品)的食物。尽量以植物油为食用油。日常生活的注意事项包括: (1)起居有常。早睡早起,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。 (2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。 (3)控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,不宜喝浓茶、咖啡。 (4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。 (5)避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

三、冠心病患者应该吃什么水果比较有利?

对冠心病有益于康复的水果:

木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、

四、心脏不好应吃什么水果蔬菜

心脏不好的患者如果没有合并糖尿病、糖耐量异常,吃水果没有禁忌,常吃的水果有香蕉、苹果、桃、火龙果、猕猴桃、西瓜、哈密瓜、桔子、菠萝等。

如果冠心病患者合并糖尿病、糖耐量异常,就应该吃含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃或者用西红柿、黄瓜、萝卜来代替水果。

冠心病患者应当尽量吃清淡饮食,少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、蛋黄、肥肉等,水果、蔬菜、豆腐含胆固醇为零,可以多吃。

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