一、吃干果会发胖吗？

吃干果比吃水果要容易胖的多．因为它含脂肪热量多．要知道食用油都是干果榨的哦．

二、干果类食物吃了会不会发胖?

会的 因为是高热量食物

三、吃坚果会发胖吗?

会的。坚果里含有很多油类物质。晚上尽量不要吃东西。如果有晚上吃东西的习惯没法改变的话。建议少吃些含热量低的水果

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