一、坚果对女人有什么好处

人体生长发育,增强体质,预防疾病有较好的功效

二、多吃坚果对女人有什么好处

大部分坚果都不会发胖，这是大家都肯定的

另外像杏仁这样的是可以美白的，推荐楼主试试

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三、女性吃干荔枝,桂圆有什么好处?

荔枝的干果就是龙眼肉，龙眼肉性甘温，归心脾经，可以补心脾益气血，安神，不适合内有郁火，痰饮气滞的人食用。此物对于一些贫血，失眠健忘的人有一定的好处的。

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