孕妇能吃杏仁吗

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一、孕妇能吃杏仁吗

怀孕期间一下食品不宜吃:

桂园:妇女怀孕以后阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神,养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产症状,因此孕妇不宜食用桂园。

杏仁:杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。

山楂:山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不要吃。

黑木耳:黑木耳虽有滋阴易胃的作用,但同时又有活血化瘀之效,不利于胚胎的稳固和发展,故宜禁食。

薏苡仁:薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利,药理试验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因此又有发流产的可能。

马齿苋:马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利,经试验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用,易造成流产。

久存土豆:土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可能影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

茶:不易过多饮茶,尤其是浓茶,因为茶中茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。

醋:过多的醋和含酸性食物是导致胎儿畸形的元凶之一,尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物可是体内的碱度下降,从而引起疲乏,无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体易换某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

热性调料:怀孕后吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,五香粉等热性香料,以及油炸,炒等热性食物,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安,胎儿发育畸形,羊水早破,自然流产,早产等不良后果。

二、孕妇能吃杏仁干果吗

1. 第一点

2. 市场上的杏仁按照来源分为两个大的类别,一类是杏仁,一类是扁桃仁。目前我们所吃的大杏仁属于扁桃仁,较小的杏仁属于真正的杏仁。杏仁和扁桃仁又分成不同品种,其中有的是苦杏仁,有的是甜杏仁。一般来说,用来专门收获杏仁供食用的栽培种都是甜杏仁,孕妇都可以吃,比如美国大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁,而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁。

3. 第二点

4. 苦杏仁当中含有较多的苦杏仁甙,它在水解之后会放出有剧毒的氢氰酸,所以苦杏仁有毒,孕妇不要吃。不过,苦杏仁甙也是一种药用成分,苦杏仁本身就是入药的,中药杏仁的平喘止咳等作用与此有关。不苦的杏仁当中,所含苦杏仁甙微乎其微,不用担心。

5. 第三点

6. 无论甜杏仁还是苦杏仁,营养价值都很高,脂肪含量也很高。为了在补充营养的同时不引起肥胖,建议每天吃大杏仁的量不超过25 克(半两),大约是十几粒的样子。

7. 一、杏仁豆腐

8. 材料:

9. 杏仁露1罐、牛奶1袋、琼脂取一点就行(一般取10克左右)、各种水果丁一小杯、白糖适量、蜂蜜适量。

10. 做法:

11. 1、先将琼脂放入冷水中浸泡5分钟,然后加热使其溶化;

12. 2、准备一杯蜂蜜水,或是桂花糖水放入冰箱冷藏;

13. 3、还可以准备一份芒果酱,浇在杏仁豆腐上一起吃;(后附芒果酱做法)

14. 4、将牛奶,杏仁露,白糖混合后加热熬开,加入融化的热琼脂中,趁热混合在一起拌匀,然后倒入容器。待完全冷却结冻后放入冰箱冷藏;

15. 5、食用时,把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状,再浇入冰镇的甜水,可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,还可根据个人爱好,将各种水果切成丁撒在上面同食。

16. 二、香煎杏仁南瓜饼

17. 原料:

18. 南瓜100克、面粉、糯米粉适量。

19. 配料:

20. 杏仁、黑芝麻、香菜叶子若干。

21. 做法:

22. 1、南瓜切薄片;

23. 2、杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分;

24. 3、南瓜蒸熟;

25. 4、把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1,粉的分量只能是加到面团不粘手为好;

26. 5、揉成不粘手的面团;

27. 6、分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;

28. 7、平底锅刷一层薄油,先煎没有杏仁的一面,慢火煎至金黄;

8、两面煎至金黄;

三、杏仁孕妇能吃吗?

宝妈你好,怀孕的人是不可以吃杏仁的哦。杏仁里面有一种东西对宝宝有毒的呢。还是忍忍吧。我忘记叫什么了。祝宝宝健康。

四、孕期可以吃杏仁吗?

苦杏仁中国的那种不能吃,美国的大杏仁可以吃,是坚果类。

五、孕妇不可以吃杏仁么?

只要不是苦杏仁,孕妇可以适量吃一点,有助于胎儿的发育,不过不能吃太多,杏仁有轻微的毒性,吃太多会导致流产,具体你可以参照一下meetnuts,里面对孕妇的食用量和食用方法都有详细的介绍。

六、孕妇能吃干果(杏仁)吗?

忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇禁食杏仁。

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