一、晚上喝奶茶会不会变胖？

会变胖。目前市面的奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累而导致肥胖，再加上晚上人体消化效率会降低，所以喝奶茶会造成肥胖现象。

拓展资料

除了奶茶以外，以下饮品也会造成肥胖：

1、果汁类饮料。水果是减肥佳品，但经过复杂的工序，水果变身成果汁类饮料后就可能分分钟毁掉你的身材啦。在水果制成果汁类饮料后，营养便大打折扣。水许多矿物质和维生素都已经流失，而仅剩的维生素C也会因为光照的因素而减少。为了让果汁口味更佳，饮料中还添加了大量的糖分。这些糖分只会令你越喝越胖。

2、绿茶。绿茶曾一度被认为是减肥的“良方”。但香港消费者委员会的一个测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。而绿茶的甜味不高，在不了解情况下，大量饮用绿茶，不仅会令人发胖，还增加了患糖尿病的风险。

3、碳酸饮料。碳酸饮料主要含糖和空白卡路里，属于垃圾食品一类，这些饮料是中国人越来越胖的罪魁祸首之一。如果你每天少喝一杯可乐，每个月体重会轻一斤左右，一年下来会瘦下5到7公斤。这些饮料里面提供极少的营养物质，比如维生素和微量元素，多喝这些饮料，反而会让自己对水果和蔬菜的食物降低。如果你对可乐情有独钟，试试健怡可乐、零度可乐或其他无糖可乐。

参考资料 人民网 减肥期间不能喝的5种饮品 喝奶茶必胖无疑

二、喝奶茶容易发胖么

容易的

奶茶完全没有奶类成分，是由奶精+水+茶叶制成，而奶精并非奶类制品，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。

奶茶跟茶并不是同一概念。奶茶的主成分为糖、奶精,只提供热量，无法提供钙质,它属于反式脂肪酸,所以喝奶茶只是会让你变胖。建议改选择红茶、绿茶、水果茶拉,对健康较有益处!优乐美奶茶属于高脂食品,经常喝会致胖!

三、喝奶茶是不是容易发胖？

楼上说的是那种外面卖的“奶茶”，严格来说不能算是奶茶。真正的奶茶是用红茶于纯奶调出来的。

奶茶能不能减肥，关键看你怎么喝，方法得当，肯定有利于减肥；方法不当，只会让你更胖！

首先，喝奶茶一定要在饭前喝，奶茶相对于普通茶来说能量比较高，脂肪含量也较高，如果在你吃饱饭后再喝奶茶，肯定会在不知不觉中摄入多余的能量；但是如果在饭前喝奶茶，不仅可以润肠道、增加饱腹感，还可以让你少摄入其他食物，利于减肥

其次，晚饭后尽量不要喝奶茶

再次，自己做奶茶的时候，尽量多放茶叶，建议你用乌龙茶来做，因为乌龙茶中的单宁酸可以帮助你分解脂肪

最后，祝你早日减肥成功！

四、喝奶茶是不是会增加体重？变胖胖？

一般来说会胖的，奶茶热量很高，如果晚上喝的话，势必会长肉肉，不过听说现在出来一种代餐奶茶，口感不错，还能减肥，要想瘦肯定要忌口，所以就抛弃奶茶吧！多喝喝普洱，玫瑰茶，放点蜂蜜，口感也是不错的，还能起到瘦身养颜的效果，何乐而不为呢！

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