奶茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶，砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、芳香油等人体必须的营养成分，具有补充能量、保暖等功效。
1、补充能量：奶茶含有的成分可以调节人体中酸碱平衡，奶茶中还含有糖分，会给人体提供能量，若人体能量不够，糖分就会分解为人体提供能量。
2、保暖：喝奶茶可以保暖，天气寒冷时喝上一杯热气腾腾的奶茶，人体中的血液会流向全身的各个部位，身体就会因为血液的流动而变暖。
适宜人群
经期女性、急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等患者
禁忌人群
血管壁脆弱的老年患者
不宜同食
韭菜，奶茶中含钙，是构成骨骼和牙齿的主要成分，奶茶与含草酸多的韭菜混合食用，可能会影响钙的吸收。