一、减肥期间。可以吃黑巧克力吗？

黑巧克力是可以吃的 但是一定要是纯黑的

还有助减肥呢

二、吃黑巧克力可以减肥么？

吃黑巧克力是可以减肥的，而且里面有物质是可以减少食欲的，我高一的时候，有一个星期，早饭和双休日都在家好好吃饭，因为心理压力很大，午饭和晚饭都只吃巧克力，结果瘦了8斤，而且1个月后都没有反弹，不过之后用这个方法就没有效果了

三、减肥期间可以吃巧克力吗

只有食用巧克力过量才会使人发胖。有一项研究可以说明食用巧克力与体重的增加并无明显关系。1996年，日本Showa女子大学的Kimura博士曾经做过名为“食用巧克力对肥胖的影响”的实验：即将巧克力代替大白鼠20%饲料的能量，并与正常饲料比较1个月。通过采用体内脂肪组织重量、腹腔脏器重量和血液学检查评估等方式进行对比。结果表明：如果摄入的总热量相同，即使用巧克力替代饲料中约20%的能量，也不会引起肥胖。

四、吃黑巧克力真得可以减肥吗？

每天吃一点对身体还是好的，有一点的减肥作用吧，但不能吃太多，减肥最主要的还是靠运动和适当的控制食量。。希望对你有用。。

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