巧克力吃多了对身体有什么影响吗?

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一、巧克力吃多了对身体有什么影响吗?

巧克力是防止心脏病的天然卫士。

巧克力吃多了对身体没什么危害。只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多(30%以上)的食品一样,巧克力吃多了也会造成肚子疼(比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等)。尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或腹泻)。巧克力食用过多的解救办法是:喝一杯清茶暖暖肠胃即可。

二、巧克力吃多了会怎么样?

巧克力是一种以可可油脂为基本成分的含糖食品,它含有40%左右的脂肪,40-45%的蔗糖和少量(5-10%)蛋白质。可可油虽然也是一种植物油,但它的成分却和牛油相仿,在常温下凝结成块,随温度增高逐渐变软,当温度达到33-55℃时,便会完全熔化成液体。巧克力含较多的脂肪,因此热量很高,每100克巧克力所含的热量相当于162克大米。巧克力香甜可口的特殊风味,又是一般糖果所不及的,再加上它的生产工艺复杂,价格昂贵,常常被人们误认为是高级营养食品。巧克力含蛋白质较少,而含脂肪太多。脂肪不容易消化,容易引起脂肪沉淀体内。而肥胖多因脂肪过多堆积引起的。许多肥胖者都有高血脂倾向。因此,儿童应少食巧克力,以防止肥胖,导致脂肪肝、动脉硬化、高血压等不良后果。

三、吃太多的巧克力对身体会有什么害处?

伦敦大学最近的一项研究发现,空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望(饥饿时,人们对高热量东西的口感尤其好。因此,本来就使人垂涎欲滴的巧克力将刺激食欲不断膨胀)。但是,这并不是说你一点巧克力都不能吃。把巧克力当饭后甜点好了。相关研究显示,饭后15-30分钟吃巧克力不会导致你接下来吃进去更多的巧克力。

不能减肥。

其原因:

简单的说,巧克力是高糖高能量的食物。而我们机体的主要能量是“糖”。减肥就是把多余的脂肪转换成糖,供机体能量。当我们在饥饿的时候,脂肪正在被分解成糖元,这样,多余的脂肪就会减少。当我们在饥饿时吃巧克力,正好给机体补充了能量“糖元”,这时,脂肪停止分解,现在正好把补充来的巧克力转换成糖元给机体供能量。

所以,空腹吃巧克力不能减肥。

四、吃多了巧克力会怎样?

巧克力吃多了会造成肚子疼(比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等)。尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或腹泻)。巧克力食用过多的解救办法是:喝一杯清茶暖暖肠胃即可。

五、巧克力吃多了会怎么样呢?!

胖 吃的太多的话可能中毒因为可可脂吃多了会产生毒素

六、巧克力吃多了会有问题吗

巧克力的坏处是吃了之后神经兴奋性会增强,脑内多巴胺分泌量会较平时多并且平缓处于一个较长时间,并且可能造成人的性冲动,不过不会上瘾可以放心食用,几乎没有什么副作用

不过这些都说的是纯巧克力

发胖,蛀牙,高血糖等因素与巧克力无关,只与其中的添加剂例如牛奶和糖类有关,巧克力本身具有减肥和轻微镇痛功效

我们所使用的固态巧克力基本都有凝固剂和牛奶等添加剂,口感上较纯巧克力来的滑顺,不过吃多了副作用很明显

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