巧克力和什么食物相克?

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      巧克力不建议和高糖类的食物一起吃,也不建议和高脂类的食物、钙含量较高的食物一起吃,吃多了容易影响身体健康。
 

      高糖类的食物有水果罐头、蜜饯等,由于巧克力中的糖分含量也相对比较高,同时吃会导致糖分摄入过多,从而使血糖升高,出现多饮、多食、多尿等症状,不利于身体健康。

      另外,巧克力中脂肪含量也很大,不建议与高脂类的食物一起大量吃,其中包括蛋糕、炸油条等,否则可能会导致多余的脂肪在身体里面堆积,引起肥胖。由于巧克力里面含有草酸,所以也不建议和钙含量比较高的食物一起大量吃,比如牛奶、鸡蛋等,否则草酸和食物里面的钙质相互作用以后,容易形成草酸钙。

      患者在日常生活中需要注意合理饮食,多以新鲜的水果蔬菜为主,比如菠菜、香蕉等。避免大量进食辛辣刺激性以及不容易消化的食物,比如火锅、炸肉等。

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