什么时候吃巧克力最好不会发胖！--甜品网

一、什么时候吃巧克力最好不会发胖！

运动的时候吃，或者是早上的时候吃

这样消化的时间比较长

不会发胖

不要晚上吃噢

在月经周期时，身体基本处于吃什么都不吸收的状态，所以在那个周期可以多吃一点自己喜欢的食物，但也不要吃太多，月经走的第一个周，身体营养吸收很好，所以那个周要少吃东西，

德芙那种榛仁的

总之不管你买什么牌子的就买那样里面带坚果这样的黑巧克力热量最低其次是牛奶的除去这两样其他你就吃行了

不过一天也不能吃得过多容易上火一般两版就差不多了

晚上睡觉时候吃最好