一、巧克力和糖有区别吗？

主要成分不同。

二、吃糖好还是吃巧克力好

巧克力所含的镁的作用是克服抑郁，增强记忆力，提高免疫力，有助缓解精神压力。这是日本科学家的结论。东京大学的一个工作小组经多年研究认为，每天吃25至50克巧克力的人精神愉悦，免疫力强，不易患癌症和溃疡病。

人们摄人糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体；同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。

三、巧克力和糖有什么区别？

巧克力会让你发胖、糖只会让你牙齿坏掉！两者都要少吃、吃完记得刷牙！

四、巧克力和 糖的区别事 什么？？？？

巧克力是苦的，糖是甜的，巧克力是黑的，糖是白的或者红的（红塘）

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