适当吃一些黑巧克力的确有减肥的功效，如果是办公室工作的白领，在觉得疲惫的时候吃上一小片黑巧克力还有消除疲劳的功效。

但是一定要选择好的黑巧克力才行，选的时候要看准配料，要可可脂才行，至于代可可脂的，那就不要选了。

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