一、黑巧克力对心脏好么？

不是黑巧克力对心脏好，是黑巧克力里面丰富含量的的黄烷醇对心脏好；黄烷醇是一种天然植物化合物，有“植物多酚”之称，黄烷醇可以通过多种途径促进心脏健康。黄烷醇可以通过维持人的血管健康保持正常的血压、通过降低血液中血小板的黏附性来维持健康的血流，同时还可以维持心脏健康。所以说经常适量的食用富含可可黄烷醇的黑巧克力对心脏是有好处的。

二、吃黑巧克力对心脏好吗

吃黑巧克力有益心脏：黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。

三、吃黑色巧克力对心脏有益吗？？

黑巧克力可降低心脏病发病率 苏黎世大学附属医院的一项最新调查结果显示，每天食用一些黑巧克力可以降低心脏病的发病率。 调查人员对20位最有可能患上动脉硬化和冠心病的男性吸烟者进行了调查，旨在找出黑色和白色巧克力在动脉血液中所起的作用。其中一组在24小时内禁食含有过量抗氧化剂的食物，并要求他们食用40克巧克力。两小时之后，超声波扫描仪显示，食用可可粉含量占74%的黑色巧克力的人，动脉血液流动的平滑性在很大程度上得到改进，而且这种作用可以持续8小时。而改用可可含量只有4%的白色巧克力进行试验，则对动脉血液的流动不起任何作用。 研究人员认为，黑巧克力之所以有利于心血管健康，是因为深色巧克力中抗氧剂的含量高于其它食品和饮料（比如红酒、茶及莓果）。研究人员因此得出结论，只有少量食用可可粉含量大的深色巧克力才有助于健康，而牛奶巧克力和白巧克力只能提供过量的卡路里。 有利有弊不能多吃 不过，巧克力可以治病并不意味着人们可以肆无忌惮地大吃巧克力。因为巧克力是高热量、高脂肪、高糖分的食物，可能对人体产生不良影响，例如增加体重等，也是绝对不容忽视的。 每天吃25克的黑巧克力 专家建议，患有心血管疾病的患者每天吃25克的黑巧克力，将有助于缓解病情。

满意请采纳

四、吃黑巧克力对心脏好？！真的吗？！

建议你一下，富含可可黄烷醇的黑巧克力对心脏的益处更大，这里说的可可黄烷醇，对心血管保护和降低过高血压，有显著作用，而且黄烷醇由于能够增强血管流量，也因此会增强皮肤的弹性，延缓皮肤衰老，并且让人有更愉悦的心情是种对身体才有益处。参考资料：www.hi-cf.com！

五、吃黑巧克力对心脏有影响吗

嗯，会有一些好处的，不过并不是所有的黑巧克力噢。这主要取决于里面是否含有丰富的可可黄烷醇。黄烷醇是一种天然植物化合物，有“植物多酚”之称，广泛存在于可可、茶、红酒、和苹果中，而可可中的黄烷醇含量最高。

科学研究表明：黄烷醇可以通过多种途径促进心脏健康。每天摄取200毫克的巧克力中的可可黄烷醇，四周后，能够降低高血压5.3%左右，证实对心脏血管疾病与降低过高血压是有帮助的。科学家如此解释：“心脏病患通常会有高血压问题，可可黄烷醇有降低过高血压的作用，可以减少心脏病发的机率。”

因此，适量地食用富含天然可可黄烷醇的黑巧克力，并保持有规律的运动，对心脏更是有益无害。

六、黑巧克力对心脏好么？这是一个朋友告诉我的，说是让我放心的吃，可是还是很疑惑……

不是所有的黑巧克力对心脏好，富含可可黄烷醇的黑巧克力才有这样的作用；可可黄烷醇是一种天然植物化合物，有“植物多酚”之称，可可黄烷醇可以通过多种途径促进心脏健康。可可黄烷醇可以通过维持人的血管健康保持正常的血压、通过降低血液中血小板的黏附性来维持健康的血流，以上是可可黄烷醇的健康功效，楼主请采纳，并且加分，谢谢合作。

转载请注明：甜品网 » 黑巧克力对心脏好么？