果仁巧克力的热量是多少?

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一、果仁巧克力的热量是多少?

巧克力(果仁)的热量(以100克可食部分计)是511大卡(2138千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克巧克力(果仁)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。

二、一块巧克力的热量是多少?

牛奶巧克力平均大概每100g的卡路里接近600,如果是坚果(榛仁)巧克力热量会略高一些,超过600大;而黑巧克力的热量就比牛奶巧克力低也是所有口味巧克力中热量最低的,而且可可含量越高的巧克力热量越低,高纯度可可(>=75%)的巧克力反而可以减肥呢;

三、巧克力的热量是多少?一小口

100克的巧克力热量在 586 大卡,减肥时不建议吃

四、谁能告诉我一般情况下一颗巧克力的卡路里含量是?

不低于300卡!

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