一、为什么经期不能吃巧克力

巧克力之中含有许多刺激性成分例如咖啡因，可能会刺激并加重痛经

但是另一种说法“经期适宜吃巧克力”得到了更多支持。第一，巧克力是高热热量失误，容易饱腹，对于在经期食欲不高的女性很有帮助。同时作为高热量食物，巧克力含有大量单糖，容易被人体吸收，可以促进血液循环，减少肌肉痉挛，缓解痛经。同时巧克力的某些成分也有缓解焦虑的作用。

但是切记不能吃多，容易发胖不说，过度的促进血液流通，补充热量与营养会导致经期延长，所以要注意。

二、请问为什么女人生理期的时候，不能吃巧克力呢？大神们帮帮忙

尽量少吃或者不吃，女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

采纳哦

三、生理期为什么不能吃巧克力？？？

因为生理期又是排卵期、巧克含有一些物質对身体不好、会让你经期的时候加痛

四、月经来的时候是不是不可以吃巧克力，为什么

最好不要吃，可能会痛经。

五、例假来了为什么不能多吃巧克力？

因为巧克力含有大量单糖，会促进胰岛素大量分泌，使血糖瞬间降低，促进食欲

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