海南糖水做法大全

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一、海南糖水做法大全

清补凉:海南岛经典小吃之一,一般清补凉的原料少有10多种,多有20多种,苏东坡在海南最爱之一,每天都要吃上一碗。

1、将红枣、通心粉、绿豆、薏米、芋头、凉粉块、花生、鹌鹑蛋、冬瓜薏、汤圆等分开煮熟,别煮烂了,捞干。

2、煮红糖水,晾凉,放冰箱里冷冻或者准备冰块,不喜红糖味可加椰奶。

3、准备西瓜粒、菠萝粒、新鲜椰肉。

3、吃的时候将材料和糖水混合即可。

清补凉单是夏天听见,都有望梅止渴的功效,清凉糖水绝对消去你的燥热,更别说还有让人兴奋的各式水果粒。

鸡屎藤糖水:鸡屎藤是一种植物,具有祛风除湿,消食化积,解毒消肿,活血止痛的功效,海南地处热带,夏季适量吃些鸡屎藤糖水对人体有益,这种藤叶手揉碎后有股鸡屎味,因而得名。

1.鸡屎藤粉与米粉混合,加温水和面。

2.和成软硬适中的粉团。

3.取一小部分搓成小条。

4.把姜切片,放入清水里,大火煮开后倒入红糖、红枣、枸杞,喜欢还可以加入鸡蛋。

5.喜欢甜的,可以用椰汁做糖水。

6.最后加入鸡屎藤粑仔,煮熟即可。

鸡屎藤和臭豆腐有着异曲同工之妙,都是闻着味道不怎样,但是吃的口感非常好,没有一丝的巧娇揉造作。鸡屎藤粑仔软糯Q弹,糖水清甜舒爽,在炎炎夏日带给你清新感受。

二、糖水的做法大全

海带绿豆糖水

材料

绿豆 100克 海带 30克 陈皮1块 冰糖50克 水1000毫升

做法

1)将绿豆洗净后用清水浸泡2个小时,待绿豆涨发后,用手捻去绿豆的外皮,留里面的豆芯儿待用。

2)陈皮也用清水浸泡软,用刀刮去内层白瓤,切成丝。 海带浸泡10分钟后洗净,改刀切成5cm长的细丝。

3)锅内倒入清水,煮开后,把绿豆芯,陈皮和海带倒入锅里,盖上盖子,用小火煮1个小时左右。

4)最后加入冰糖,再煮20分钟即可。自然冷却后放入冰箱冷藏2小时后食用,口感更佳。

龟苓膏

材料

沸水500ml,热水700ml,冷水100ml,龟苓膏粉3汤匙(45g),蜂蜜4汤匙(60ml)

做法

1、在龟苓膏粉中徐徐调入冷水,并不停搅拌,直至调和均匀。

2、将热水倒入汤锅中,大火烧沸后离火,再把调和好的龟苓膏缓缓倒入,并用汤勺混合均匀。

3、将龟苓膏倒入大碗中,放入冰箱冷藏60分钟,使其凝固。

4、在蜂蜜中冲入沸水,调和均匀后放入冰箱中镇凉。

5、龟苓膏凝固后从大碗中扣出,再切成4cm见方的小块放入碗中,随后倒入适量的蜂蜜水即可。

百合莲子糖水

材料

新鲜百合一朵,开边红莲子50克,剩饭1/4碗,冰片糖1块

做法

1.新鲜百合摘开,一瓣一瓣清洗干净待用

2.开边红莲子清洗干净后放进电饭锅里,加入1/4碗剩饭,放进5~6碗清水,按下煮饭键,水开后,转到煮粥档,煮1个小时

3.放进新鲜百合,再煮20分钟,放冰片糖,煮至糖融化就可以啦

木瓜银耳糖水

材料

木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。

做法

1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;

2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。

椰奶炖木瓜糖水

材料

木瓜一个,椰汁100ML,牛奶100ML,冰糖适量

做法

1.木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

2.将1入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。

3.糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟左右,风味更佳。

清润南瓜糖水

材料

南瓜500克,红枣20颗,去根后干银耳25克,冰糖180克,净水2100ML 

做法

1 南瓜切成长3CM宽2CM的块状.

2 银耳,红枣可提前半天泡开,银耳撕小片,红枣洗净去杂质.

3 将原料一起先在1000W电磁炉上加盖煮开5-6分钟,接着放入南瓜在煮9分钟,关火.

4 将冷藏的成品盛南瓜6块,银耳1-2片,红枣2颗,糖水注入?碗8分满即可出品

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三、广式糖水怎么做_各式糖水制作大全

马蹄糖水的做法 天气日渐变得燥热,喝点马蹄雪梨糖水有助于清润解燥。马蹄富含蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁质、胡萝卜素等元素;雪梨则有清热润肺、生津解渴的作用。两者的味道清甜,口感爽脆。而且,这款糖水做起来非常方便,可是营养又美味呢! 烹制材料 材料:马蹄(数颗)、胡萝卜(一小段)、梨(1个) 调料:冰糖(少量) 烹制方法 1 梨、马蹄以及胡萝卜全部洗净,削皮,切成滚粒状。 2 放入小奶锅中,加适量水,水烧开后将所有材料放入。 3 盖上锅盖,大火烧开,撇去浮沫。 4 加少量冰糖,继续煮10多分钟,即可熄火。 小贴士 马蹄宜煮熟吃,生吃马蹄即使是削皮,也会有寄生虫附着表面而吃进体内的可能。马蹄性寒,少吃有益,多吃就不太适宜。

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