一、糖水烤栗子的做法,糖水烤栗子怎么做好吃,糖水
主料
栗子250克
辅料
砂糖
2茶匙
水
适量
糖烤栗子的做法
1.
买来的栗子,挑栗子要挑指甲捏不动的,饱满而且外表面有光泽的是最好的
2.
放到水里面冲掉外表的污泥,擦干净
3.
然后用刀在栗子上面砍一个小口,要看到栗子肉
4.
2茶匙砂糖用热水化开
5.
栗子分批在糖水里面泡一会
6.
摆到烤盘里面,上下火中下层,175度20分钟即可,中间可以拿出来刷一遍糖水哦
二、水煮栗子的做法
原料:
栗子、水。
做法:
1、栗子放进锅里,倒入凉水,凉水的量没过栗子即可,开火煮。
2、煮到栗子熟了,关火,焖一段时间,俗话说:“七分熟,三分捂”就是这道理,不但省火,食物炖煮得更软烂。
现在正是吃栗子的时候呢,栗子营养是很丰富的。这是俺查到的资料:
板栗含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。
它性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用。食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。
但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不是饭后大量吃,以免摄入过多的热量,不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质,吃了发霉的栗子会引起中毒,所以,变质的栗子不能吃。
三、栗子,怎么弄好吃?
奶油栗子粉的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心
口味:甜味 工艺:其他
奶油栗子粉的制作材料:
主料:奶油100克,栗子(鲜)300克
辅料:可可粉30克
调料:白砂糖50克
教您奶油栗子粉怎么做,如何做奶油栗子粉才好吃
1. 栗子洗净蒸熟去皮,放入锅中加入白糖、可可粉和少许牛奶,混合均匀,用微火加热至水分收干,然后离火搅拌成粉状,过粗箩后入盆;
2. 将奶油中加入白糖于盆内用搅拌器打起泡,令膨胀;
3. 将栗子粉放入冰箱内冷冻一小时取出,放入小盘内,上边挤些打好的奶油花即可食用。
蒙布朗栗子派的做法详细介绍
菜系及功效:其他国家 精品主食 甜品/点心 增肥食谱
口味:甜味 工艺:烤
蒙布朗栗子派的制作材料:
主料:甜派皮400克
辅料:蛋糕200克,奶油460克,牛奶100克,吉士粉300克,栗子酱250克
调料:朗姆酒5克,香薷5克,白砂糖20克
教您蒙布朗栗子派怎么做,如何做蒙布朗栗子派才好吃
1. 将栗子酱用直型打泡器打软;
2. 用牛奶将吉士粉溶解拌匀即成吉士酱备用;
3. 将甜派皮擀成久0.4厘米厚,分别压入小型派模中,整形好松弛约15分钟;
4. 以隔纸压镇石的方式将做法2的派皮放入烤箱200/200℃烘烤约10分钟;
5. 取出纸与镇石,再进烤箱续烤约3~5分钟至表面呈金黄色;
6. 取出100克吉士酱与栗子酱、兰姆酒、香草精一起拌匀;
7. 再加入打发的动物性鲜奶油(40克)拌匀;
8. 将剩余的吉士酱,与打发的动物性鲜奶油(120克)一起拌匀,即为内馅备用;
9. 将小派皮挤入内馅后,放上海绵蛋糕片,挤上打发的植物性鲜奶油(300克);
10. 再用8孔特殊花嘴顺时钟挤上打发的材料,最后洒上防潮糖粉装饰即可。
蒙布朗栗子派的制作要诀:
1. 海绵蛋糕片可于任一面包店买回海绵蛋糕切片即可。
芝麻栗子糕的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食 甜品/点心 延缓衰老食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
口味:甜味 工艺:清蒸
芝麻栗子糕的制作材料:
主料:栗子(鲜)600克,芝麻120克
辅料:糯米粉120克,莲子120克
调料:白砂糖300克
芝麻栗子糕的特色:
此糕香甜可口,营养丰富。
教您芝麻栗子糕怎么做,如何做芝麻栗子糕才好吃
1.将栗子洗净,放入锅中,倒入适量水,用旺火煮约30分钟,捞出,去壳和衣捣成泥。
2.将去心干莲子洗净,放入高压锅内,倒入适量水,煮烂后捞出,搅烂。
3.将芝麻(宜选用黑芝麻)中的杂质洗净,捣成末。
4.将栗子泥、糯米粉放入盆内,加入糖、芝麻末和莲子泥充分搅拌均匀。
5.笼屉内垫上湿屉布,放入拌匀的栗子米粉,轻轻抹平,戳几个孔,盖上盖儿,放在沸水锅上用旺火蒸25分钟,熟后端下晾凉。
6.将晾透的栗子糕扣在干净的案板上,先切成长条,再切成1.5厘米厚的薄片码在盘内,即可食用。
栗子奶油蛋糕卷的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食 甜品/点心 增肥食谱
口味:甜味 工艺:烤
栗子奶油蛋糕卷的制作材料:
主料:原味蛋糕300克
辅料:栗子(熟)200克,奶油100克
教您栗子奶油蛋糕卷怎么做,如何做栗子奶油蛋糕卷才好吃
1. 糖渍栗子用擀面杖捣碎后放在筛子上;
2. 用汤匙用力压下让其更细致成泥状;
3. 鲜奶油打至发泡备用;
4. 取2/3栗子泥与奶油酱(150克)一起拌匀;
5. 再均匀抹于原味蛋糕体上,慢慢卷起;
6. 将剩余的1/3栗子泥和鲜奶油拌匀;
7. 放入挤花袋中以多孔的挤花嘴,于蛋糕卷表面上挤出细条状作为装饰即可。
栗子奶油蛋糕卷的制作要诀:
自己做栗子泥颗粒会较粗,如果想口感更柔顺,可至大型材料行购买机器压制的栗子泥。
奶油酱:
原料:无盐奶油150克、白油150克、糖粉200克、盐1克
1. 先将糖粉过筛备用;
2. 糖粉中加入无盐奶油、白油、糖粉、盐一起搅拌至呈现白色发泡状即可。
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