请教,我特别喜欢吃甜食糕点之类地,根本戒不掉。

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一、请教,我特别喜欢吃甜食糕点之类地,根本戒不掉。

病情分析:您好:您的这个情况不可以急于求成要慢慢的把甜食戒掉,假如是猛地戒掉会出现暴食的反作用的。指导意见:您的这个情况建议天都减少甜食的摄入,然后慢慢戒掉,为了避免爆发出现暴食,每周能够奖励自己吃一次痛快的甜食这样不会增胖。西瓜是凉性的月经期间最好不要吃,但是西瓜含糖量比较低主如果水所以适量的吃还是能够减肥的。

二、我特爱吃甜的,有事没事就想吃甜品一类的,比如蛋糕店里的各种甜东西、糖葫芦…但是糖类吃多了对牙齿不好,好郁闷,好难选择…谁能给点建议?

来串糖葫芦,不要糖~

三、最近特别爱吃甜食是身体缺什么东西么

这种情况不能说明身体里面缺乏营养元素或者是矿物质的,就像有的人喜欢吃西红柿,有的人喜欢吃西瓜一样,这是属于个人的口味差异的,属于非常正常的现象的,只要您没有糖尿病,那么是可以吃糖的,但是不宜过量。

四、为什么我爱吃甜的东东呢?

我不知道啊,怎么半啊?

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