一、吃甜食一定会起痘吗的，从养生方面

我认为是舞蹈只要想跳出它的水准与美感

什么舞蹈都挺难的```

例如```

街舞的协调性要好

民族的基本功要好

拉丁的舞伴之间要有一定的默契程度

所以想学好一门舞蹈并不是一件简单的事啊

二、肯德基早餐时间是几点？

一、早餐时段：

上午7：00--9：30

二、早餐供应产品：

汉堡类: 粥 类:

-芝士蛋堡 -牛肉蛋花粥

-田园脆鸡堡 -皮蛋瘦肉粥

-田园脆鸡堡加蛋 -香菇鸡肉粥

-猪柳蛋堡

卷类: 饮 料:

-鸡蛋肉松卷 -港式奶茶

-鸡蛋鲜虾卷 -都乐橙汁饮料

-鸡蛋猪柳卷 -雀巢纯牛奶

配 餐:

-香脆薯棒

注意:在早餐供应的时间段里，仍供应以下常规产品：

-所有饮料

-甜品：圣代、脆皮甜筒、葡式蛋挞

-配餐：胡萝卜餐包

-汤：芙蓉鲜蔬汤

-香辣鸡腿堡/劲脆鸡腿堡

三、吃糖多了为什么不好？

1、餐前不要吃糖果。甜食有一种特性，可以延缓胃肠道的蠕动和排空，抑制食欲。

2、餐后不宜马上食甜品。餐后立即进食糖类，可造成血糖负荷过大。享用甜品的时间可放在两餐之间，如上午9：0010：00，下午3：004：00等。

3、空腹别吃甜品、糖果。空腹状态下进食甜品，会导致胃肠胀气，胃酸分泌过多，出现恶心、反酸和烧心感。

4、部分人士不宜吃糖。其中包括肥胖、糖尿病、糖耐量低减、胃肠功能弱、胃炎和消化道溃疡、胃食管反流症、功能性消化不良、高甘油三酯血症、高胆固醇血症和冠心病患者等。

吃糖过多会导致骨折

精制后的白糖纯度非常高，能达到99％以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。

白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。

营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。

四、吃糖吃甜的东西太多 会有糖尿病吗?

在日常诊疗活动中，经常有病人或者家属问：经常吃糖会得糖尿病吗？要弄清这个问题，关键在于这个“糖”是指多糖还是单糖或双糖。

如果所说的是多糖类碳水化合物，多吃些是不会引起糖尿病的。有些学者提出，高碳水化合物饮食能提高人群的糖耐量，反而是防范糖尿病发生的一道有益屏障。

但如果是糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖，经常吃确实会引发糖尿。研究表明，大量摄取单糖、双糖，一则可促使肥胖率增高而使糖尿病增多，二则会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性，从而增加糖尿病的发病人数，这在老年人群中尤为明显。

应该强调的是，老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，这类患者没有什么明显症状，空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常，若不查餐后血糖根本不知自己患有糖尿病。此种情况下如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖，就会迅速演变为显性糖尿病。如再不注意，未能及时发现和正确处理，则会进一步演变成糖尿病高渗性昏迷，危及生命。所以，老年人要尽量少吃糖和甜食。

糖类：可分为单糖、双糖和多糖。单糖指葡萄糖、果糖、半乳糖，双糖有蔗糖、麦芽糖、乳糖，其中蔗糖可分解为果糖和葡萄糖，麦芽糖可分解为二个葡萄糖，乳糖可分解为葡萄糖和半乳酸。蔗糖主要在甘蔗、水果中较常见，乳糖主要存在于奶类当中，麦芽糖主要存在于麦芽胚和大麦淀粉中。

多糖分子量往往较大，一般由几百个甚至几千个葡萄糖分子所组成，它们必须被水解成单糖后才能被吸收。它们一般存在于植物的根、茎、种子和动物的组织中。喜欢吃糖的注意一点就行

五、糖尿病是吃多了糖还是缺糖

也不一定就是吃多了糖,糖尿病是因为身体中缺乏胰岛素而无法分解吸收食物在消化过程中产生的糖类,导致身体得不到养分而患病的,不是缺糖,引发糖尿病的原因很多,有不合理的膳食,还有先天性的.

缺糖的那是低血糖.

六、吃雪糕比较快胖还是吃巧克力？

吃巧克力雪糕最快胖。

巧克力的热量比较高，容易长胖，而雪糕的主要是奶粉来的，吃了也会胖，不过没巧克力那么快啦。

但是吃雪糕相对来说会吃得比较多，而巧克力又贵，一下子吃那么多了又会腻，所以相比较还是雪糕快长胖。

要是吃巧克力雪糕，嘿嘿，想不快胖都不行啦。

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