一、糖尿病患者在中秋佳节可以吃月饼么

得了糖尿病的人，都知道自己需要控制饮食，所以很多食物都不敢碰，这往往走进饮食控制的误区，导致自己营养不良。事实上，从严格意义上讲，糖尿病人并不需要完全忌口的食物，糖尿病人的饮食控制，就是控制饮食总量，而不是减少饮食种类。少吃种类，就有可能出现营养不良，更容易引起并发症。

糖类、蛋白质、脂肪都是人体必需的营养元素，糖尿病患者不能完全吃糖，只是要掌握好进食量，不要吃太多。

糖尿病人可以吃“无糖月饼”

在月饼加工过程中，要加入大量的油和糖，许多糖尿病患者视月饼为“毒”而不敢吃。其实，只要做好血糖监测，进行适当的锻炼，及时调整降糖药物，采取适当的措施，糖尿病患者还可以品尝月饼，避免出现并发症。

在月饼的味道方面，通常会添加蔗糖、葡萄糖等，这些糖被吸收后，就会迅速升高血糖，糖尿病人不宜食用。糖尿病人可在无糖月饼中加入木糖醇、麦芽糖醇等低热量甜味剂，这些甜味剂不同于真糖，对血糖的影响更小。

二、“无糖月饼”糖尿病患者能不能吃？

中秋佳节马上要到了，各大超时卖场也开始将月饼摆上醒目的位置，而“无糖月饼”、“低糖月饼”也开始大张旗鼓的拉开宣传攻势。但专家表示，“无糖月饼”并非真无糖，

糖尿病患者吃月饼应该注意量的控制。

“无糖月饼”并非真无糖

糖尿病患者应该适可而止

对于“无糖月饼”、“低糖月饼”不少人往往会认为吃了对血糖影响较小，但事实却往往事与愿违。

月饼的主要成分还是以淀粉为主，所谓的“无糖”或“低糖”，仅仅是不含有蔗糖，或将蔗糖用其它糖分来代替，但任何食物，通过代谢消化后其实最终的转化都是以血糖为最终形式，月饼即使“无糖”，实际上如果按照主食的角度来看，也是可以直接升高血糖的。

既然“无糖月饼”本身是淀粉，其营养成分和主食是属于同类的食物，因此，对于糖尿病患者来说，并不是不能吃月饼，而是必须根据饮食控制、热量控制的标准，合理把握吃月饼的量，比如吃了月饼，应该在主食上有所减少，如果是餐后吃月饼，就应该及时补充胰岛素或加强运动，将多余的热量消耗掉。此外，需要强调的是，节日期间，由于生活、饮食节奏必然发生改变，一定要增加血糖监测。

三、很喜欢吃月饼，敢多吃吗？

月饼是一种节令性食品，中秋吃月饼是我国的传统习俗。尽管月饼味美可口，营养丰富，但由于其糖和脂肪含量较高，不易消化，故进食要适量。

老年人消化功能较差，而婴幼儿消化系统发育尚不健全，过食月饼会加重胃肠负担，易造成消化不良和腹泻，所以少吃为佳。至于胃肠功能本来就不好的人，更应 注意，不可多食。作为久病初愈者，食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，切莫过量。即使正常人吃月饼亦应有所节制，若暴食过量，就有可能导致急性胰腺炎，出 现剧烈腹痛等症状，甚至危及生命，千万要小心。

月饼属高糖、高脂食品，不少是采用猪油作馅，一些疾病患者应慎食。糖尿病病人食之可造成 血糖增高，甚至会有昏迷危险，尤其是胰岛素依赖型糖尿病患者应谨慎食用。患有胆囊炎、胆结石的人，过食月饼会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病的急性发作 或使病情加重。高血脂、冠心病、脑血管意外等患者，饱食月饼会增加血液黏稠度，使血流减慢，不利于脑血管病的康复，并可加重心脏缺血程度，甚至诱发心肌梗 死。脂溢性皮炎、痤疮等皮肤病的发生、发展与糖类和脂肪摄入过量有关，食用过多的月饼，可使这些患者的皮脂腺分泌增加，病情加重。对于胃及十二指肠溃疡患 者来讲，吃月饼过多，可促进胃酸大量分泌，从而加重对溃疡面的刺激，这对溃疡愈合极为不利，严重者还能诱发胃出血、穿孔等并发症。咸味月饼含盐较多，肾炎 患者多食之后，可因水钠潴留而加重肾脏负担及水肿，使病情加重或恶化，故应谨慎。

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