一、绿豆饼的热量是多少?

绿豆饼的热量(以100克可食部分计)是122大卡(510千焦),在同类食物中单位热量较低。

每100克绿豆饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

二、每天吃绿豆饼会不会长胖

绿豆饼的热量

营养素含量(每100克)

热量(大卡)345.28

碳水化合物(克)57.86

脂肪(克)7.79

蛋白质(克)15.26

纤维素(克)4.10

所以，如果你补充了345大卡，至少要消耗200大卡，要不就会长胖

三、一个超市买的绿豆饼的热量比一个包子高吗

绿豆饼的热量没有包子的热量高，豆沙饼的热量是包子的三分之一的热量。

四、多吃月饼好吗?

月饼很好吃，但以个人而言。。。。太增肥了

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