一、早饭吃一个五十克左右的月饼会胖么？

月饼主要看是什么馅的了哦

一般100克400~440卡

如果按最低400卡算的话,50克就是200多卡

一杯酸奶约130多卡

总计330多卡

早上吃330多卡这样的热量,是不会胖的哦

吃月饼要控制量就好 不能忍不住,觉得50克太少了,干脆再吃几个,这样的心理不能有,否则热量就高了哦~!

二、一个普通月饼有多少卡路里

营养成分 含量(每100克)

热量 399.00大卡

碳水化合物 50.20克

脂肪 20.00克

蛋白质 6.00克

纤维素 1.50克

三、月饼和汉堡哪个热量高

肯德基 鸡腿堡 441卡

辣味鸡香堡： 396卡

月饼一个小的大概就是300卡

其实月饼热量也很高的，中国的点心基本热量都很高。

成人男的一天需要的热量大概是1700卡

女的是1400卡左右 和个人的身高体重和活动量也有关系。

总之，健康的吃法就是一次只吃一块了~呵呵·

希望你满意啦~哈~~

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